W dniu 3.03.2022, z inicjatywy Centrum Edukacji Bezpieczeństwa, rozpoczęliśmy cykl spotkań z młodzieżą dotyczący zdrowego odżywiania.
Zajęcia odbyły się w ramach lekcji wychowawczej, a prowadzone były przez pracownika naszej szkoły, intendentkę i dietetyka p. Natalię Klimas.
W ramach pierwszego spotkania, z klasą sportową 3E4, omówione zostały następujące zagadnienia:
a/ makroskładniki – podaż w zależności od wysiłku oraz sezonu:
-węglowodany,
-białko,
-tłuszcze
b/nawodnienie
c/ witaminy
d/ mikroelementy
Uczniowie obliczali także własne zapotrzebowanie na makroskładniki oraz podaż kcal w ciągu dnia.
